まったく痩せない。きついわ。 まあ、仕方がない。私がデブでいようとする力がすごいのだな… 昼ごはんは、いも蒸しパン2つと スムージードリンク1本 136キロカロリー 夕飯はひさしぶりの里山弁当。 紅白なますは、なんとかしてほしい。見つけ次第除去してい…