2019-01-17 87.50キロ なかなか起きることができず、7時30分までスヌーズ、スヌーズ… 教室でもらったお菓子は捨てた。コンポストに入れればよかったかもな。 朝ごはんは、だいこんもちと、セブンイレブンの冷凍たこやき。 だいこんもちが、甘い。 腹が減っては戦ができぬ。 軽食付きセミナー参加 夕飯は豆ごはん。人は炭水化物のみにて生きるにあらずだ…