87.00キロ

朝、体重測って減ってるときのうれしさは何事にも代え難い(増えていたときのかなしさも同様…)

朝ごはんは、サラダと焼き餃子。どちらもセブンイレブンなり。にんじんのバルサミコサラダが旨い。1本分食べた。

駅ナカ商店街の総菜屋でとり天購入。

デブ活は続く…

栗のパウンドケーキも食べた。揚げ物と糖分の強烈パンチ👊

夕飯は行く予定のレストランが貸切だったので、急遽、ベトナム料理。揚げ春巻きと鶏肉のフォー。足りない、少ないと思ったけど、なんとなく足りた感じ…