86.85キロ

昨夜は深夜、めちゃめちゃお菓子を食べた。

プリッツ1箱、コンビニでおかきを買って食べた。帰宅してから糞詰まりが解消され、今朝の体重は、昨日よりは少し軽かった。空腹は辛い。もうどうなってもいいと思ったもんなぁ。この週末も、暴飲暴食は避け、地味に過ごそう。

夕飯は食事会で、たらふく。これ以外に焼き芋。160度で90分。ねっとり激ウマ。