9時30分起床。今日は、カフェで1ステージ。 腹が減っては戦ができぬ。 クセがつよい店主がいるパン屋のパン。味は普通。仲良くなって試作品をもらった。 牛肉と高野豆腐の煮物、豆たっぷりごはん。 フォッカッチャ ランチ 生きててよかった！にんじんのサラ…